Диета после колоноскопии

Когда можно есть после колоноскопии?

Многих пациентов беспокоит вопрос, через какое время можно есть после колоноскопии. Колоноскопия является малотравматичным исследованием, однако она может иметь ряд дискомфортных последствий:

• повышенное газообразование из-за нагнетания воздуха в кишечник во время процедуры;
• нарушение моторики кишечника из-за активного применения слабительных в ходе подготовки;
• дискомфорт из-за механического воздействия эндоскопа на слизистую оболочку.

Поэтому, хоть первый прием пищи и разрешен в день колоноскопии, уже через несколько часов после проведения процедуры, это должна быть легкая еда, которая не будет дополнительно раздражать ЖКТ.

Что можно есть после проведения колоноскопии

Диета после колоноскопии должна содержать только разрешенные продукты, которые помогают мягко «запустить» моторику ЖКТ:

• отварные и тушеные овощи, овощные бульоны;
• постные супы, супы-пюре на воде или слабом бульоне;
• нежирные сорта мяса или птицы (отварную курицу или индейку, тушеного кролика);
• белую нежирную рыбу (минтай, хек, треску);
• отварные яйца или омлет на пару;
• крупы и каши на воде: гречку, булгур, овсянку;
• нежирный творог или йогурт (при отсутствии индивидуальных реакций, в частности, метеоризма);
• постное печенье, хлебцы, крекеры, подсушенный хлеб (лучше белый);
• воду, морсы, кисели, настой шиповника, некрепкие травяные чаи.

Что нельзя есть после колоноскопии

Питание после колоноскопии не должно раздражать слизистую оболочку кишечника, провоцировать вздутие и газообразование, а также требовать активного расхода энергии на переваривание.

Из рациона лучше временно вывести следующие продукты:

• жирные сорта мяса (свинину, бapaнину, некоторые виды говядины);
• жесткое и жареное мясо;
• жирную рыбу (особенно красную);
• сосиски, колбасу и другие мясные полуфабрикаты;
• наваристые супы на мясном бульоне;
• консервированные, маринованные, соленые овощи;
• бобовые культуры (бобы, фасоль, чечевицу, горох);
• свежие овощи и фрукты, провоцирующие газообразование (капусту, редис, яблоки и другие);
• цельное молоко и кисломолочные продукты с высокой жирностью;
• копченую еду, острые пряности, специи;
• фастфуд и готовую еду;
• грибы;
• орехи;
• выпечку, сдобу, белый хлеб;
• шоколад, сладости и другие кондитерские изделия;
• крепкий чай и кофе, газированные и спиртные напитки.

Как питаться после колоноскопии: общие правила

Режим питания после фиброколоноскопии (ФКС) или ректосигмоколоноскопии (РСКС) должен быть организован с соблюдением простых правил:

Примерные меню диеты после колоноскопии

Ниже мы расскажем, что именно можно есть в первый день после колоноскопии и как может выглядеть меню на неделю после этой процедуры. Обратите внимание, что при хорошем самочувствии и отсутствии проблем с ЖКТ плавно завершить диету можно и раньше – через 3-4 дня после процедуры.

Меню в первый день после проведения колоноскопии

Первый прием пищи (обед): постный овощной суп, хлебец

Полдник: порция омлета на пару

Ужин: отварные овощи, паровые тефтельки из курицы, либо индейки

Перед сном: кефир или йогурт низкой жирности, либо запеченное без меда яблоко

Меню на следующие 3-7 дней

День 1

Завтрак: Овсяная каша на воде

Перекус: Хлебцы с нежирным сыром

Обед: Рыбный суп с сухариками на слабом бульоне

Полдник: Яйцо всмятку

Ужин: Овощи и отварная куриная грудка

Перед сном: Кефир

День 2

Завтрак: Сырники из творога низкой жирности

Перекус: Банан

Обед: Куриный суп с овощами

Полдник: Постное печенье с кефиром

Ужин: Овощное рагу с индейкой

Перед сном: Йогурт

День 3

Завтрак: Паровой омлет

Перекус: Фруктовое желе или кисель

Обед: Овощной суп-пюре на курином бульоне

Полдник: Творожная запеканка

Ужин: Рыба на пару с овощами

Перед сном: Ряженка

При необходимости вы можете решать, чем питаться в следующие дни, руководствуясь этим же принципом дробного питания небольшими порциями. Напитки выбирайте по своему вкусу, из числа разрешенных к употреблению.