Диета перед колоноскопией: разрешенные продукты и примерное меню

Что можно есть перед колоноскопией

Как питаться перед колоноскопией, чтобы качественно подготовить кишечник к обследованию? Перед проведением процедуры (как минимум за три дня) необходимо соблюдать бесшлаковую диету, основу которой составляют легкоусвояемые блюда с низким содержанием клетчатки.

Диета при подготовке к колоноскопии кишечника может включать следующие продукты:

• птица – курица, индейка и др.;
• нежирное мясо – телятина, крольчатина, говядина и др.;
• рыба нежирных сортов – треска, минтай, камбала, сибас, хек и др.;
• нежирные кисломолочные продукты – творог, сметана, йогурт без вкусовых добавок;
• сливочное масло и нежирный сыр;
• яйца куриные или перепелиные;
• каши – манная, рисовая (из хорошо проваренного белого риса);
• макароны, изготовленные из муки высшего сорта;
• белый хлеб, печенье без добавок в виде орехов, ягод или семян;
• сахар, леденцы, жидкий мед (не в сотах).

Для приготовления следует выбирать щадящие методы – варку, тушение, приготовление на пару или запекание. Жареные блюда на диете перед колоноскопией кишечника следует исключить. Для лучшего усвоения продукты можно измельчать в пюре, а птицу, мясо и рыбу – готовить в виде паровых котлет, фрикаделек или суфле.

В большинстве случаев бесшлаковая диета для подготовки кишечника перед колоноскопией назначается за 3 дня до обследования. Но если вы страдаете запорами, начинать следует за 5-7 дней, дополнительно принимая назначенные врачом слабительные препараты (Фортранс, Мовипреп, Лавакол и др.).

Также на диете перед колоноскопией разрешены следующие виды жидкостей:

• вода,
• чай,
• соки без мякоти,
• процеженные прозрачные бульоны,
• негазированные безалкогольные напитки без красителей.

Питьевой режим на диете при подготовке к ФКС кишечника следует увеличить до 2-2,5 литров жидкости в сутки – это позволяет снизить риск запоров. Исключение составляют пациенты с заболеваниями, при которых обильное питье противопоказано – в этом случае следует дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Что нельзя есть перед колоноскопией

Питание перед колоноскопией кишечника должно быть легким и сбалансированным. В этот период из рациона следует исключить:

• зерновой и черный хлеб;
• все колбасные изделия, включая сосиски;
• рыбные и мясные консервы;
• жирное или жесткое мясо с хрящами;
• жирные сорта рыбы – скумбрия, палтус, севрюга, лосось и т.д.;
• любые овощи, включая картофель, огурцы, помидоры и т.д.;
• свежие фрукты – бананы, апельсины, мандарины, яблоки и т.д.;
• сухофрукты;
• зелень – лук, укроп, петрушка и т.д.;
• ягоды, особенно с неперевариваемыми косточками – малина, смородина, крыжовник, виноград и т.д.;
• каши из перловой крупы, гречки, пшена, бурого риса;
• фасоль, горох, чечевица и другие бобовые;
• семена, семечки, орехи, кунжут;
• джем, варенье, зефир, безе, шоколад, конфеты и другие продукты, не входящие в список разрешенных перед колоноскопией.

Меню на высокоусвояемой диете не должно содержать блюд с семенами, мелкими косточками, зернами, отрубями и другими неперевариваемыми компонентами – их категорически нельзя есть за 3-5 дней перед колоноскопией.

Что касается напитков, на бесшлаковой диете перед процедурой колоноскопии запрещены соки с мякотью, кофе, компоты, кисели, молоко, газированные напитки и жидкости, содержащие красители.

Важно понимать, что от соблюдения диеты зависит диагностическая точность колоноскопии. Более того, некачественная подготовка кишечника является относительным противопоказанием к эндоскопическому исследованию.

Примерное меню на 3 дня перед колоноскопией кишечника

Что можно есть перед колоноскопией? Список разрешенных блюд довольно обширен и позволяет составить разнообразное меню по дням, которое удовлетворит базовые потребности взрослого человека.

За 3 дня до колоноскопии

Чтобы разнообразить рацион на бесшлаковой диете, предлагаем воспользоваться примерным меню на 3 дня из полного списка продуктов, которые можно есть перед колоноскопией.

ЗАВТРАК:

• манная или рисовая каша на воде;
• йогурт без добавок;
• 150-200 гр. нежирного творога;
• бутерброд с белым хлебом, сливочным маслом и кусочком сыра;
• 2 яйца всмятку или омлет, приготовленный на пару;
• чай или сок без мякоти.

ОБЕД:

• бульон или легкий суп без овощей и картофеля;
• паровые котлеты из телятины или крольчатины;
• филе минтая или трески на пару;
• рыбное или мясное суфле с перепелиным яйцом, приготовленное в духовке;
• отварное или запеченное куриное филе;
• чай или любой другой разрешенный напиток.

УЖИН:

• отварной рис или макароны из муки высшего сорта;
• мясные или куриные тефтели на пару;
• запеченная в фольге рыба;
• яйца пашот с кусочком сыра;
• подслащенный творог со сметаной или йогуртом.

В качестве легкого перекуса можно использовать питьевой йогурт без красителей и вкусовых добавок, леденцы, печенье без орехов, ягод, кунжута и прочих наполнителей. С таким меню трехдневная диета перед колоноскопией кишечника пройдет легко и безболезненно.

За день до колоноскопии

Накануне колоноскопии диета должна быть максимально облегченной. В последний день перед назначенной процедурой меню может включать:

• Легкий завтрак, состоящий из любых разрешенных продуктов.
• Обед – бульон или суп без овощей и картофеля, жидкая рисовая каша на воде или другие легкоусвояемые блюда. Завершить последний прием пищи желательно до 15:00.
• От ужина на диете за день до колоноскопии необходимо отказаться. Вместо него разрешается пить воду, чай, сок без мякоти или процеженный прозрачный бульон.

Чтобы правильно подготовиться к колоноскопии кишечника, за день до процедуры диету следует дополнить слабительным раствором и пеногасителями. Конкретная схема приема препаратов составляется в соответствии с инструкцией и рекомендациями врача.